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【宝宝食谱】西兰花炒虾滑,色泽艳丽、营养丰富~(8/10)
食材准备:西兰花一朵、Smart Kids宝宝鳕鱼虾滑一袋、胡萝卜一根、葱姜和宝宝酱油等;
起锅烧水,水开后,挤入虾滑,煮5分钟左右捞出备用;
将切好的西兰花和胡萝卜焯水3分钟左右,捞出洗净备用;
所有食材就全部预处理好了;
起锅烧油,葱姜爆香;
倒入西兰花和胡萝卜翻炒均匀;
倒入之前煮好的虾滑,加入少许宝宝酱油,继续快速翻炒;
调入少许盐即可出锅;
一份色泽鲜艳、口感脆爽的西兰花炒虾滑就做好了!
好看又营养满满~