先来准备材料,香蕉切成比较厚的片,准备即食燕麦,椰蓉和脆脆(如果介意脆脆热量高可不放,主要起到装饰作用)
这个低脂无添加的自制酸奶我在前一篇食谱中有详细的介绍用料和做法,需要的小伙伴可以自行查阅,当然也可以使用买的成品低脂酸奶来制作
我用的是这种做盒子蛋糕的小盒子,直接进行组装,最底下铺一层即食燕麦,然后浇一层酸奶,上面摆放一层厚香蕉片,最后再撒一层椰蓉!
食材以这样的顺序重复叠加,大概可以叠加三次,最后一次可以在表面撒一层巧克力脆片作为装饰
一层一层的,入口口感超级丰富,特别好吃,热量低饱腹感超强,冰镇一下更好吃!