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全麦海鲜葱饼(7/7)
粉水比1：3，再加一个鸡蛋，最后调成酸奶一样的糊糊，超市里买的什锦海鲜，120克左右的小葱
小葱切长段，小海鲜加葱姜料酒焯熟切小丁备用
开火，锅底刷油
先铺葱
倒入面糊，铺上海鲜
待一面定型后，借助盘子翻面
煎至两面金黄，取出切片，可以吃啦