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家庭版自制三汁焖锅(10/15)
新鲜鸡肉洗净,如果鸡腿太大就切成块,大块肉可以划几道口,方便入味
放一勺料酒和少量盐,先放在那里腌制备用,接下去处理其他配菜
葱姜蒜和八角洗净备用
圆辣椒和胡萝卜切块
还有土豆和香菇也切块
生姜切小片,大葱切成段,葱姜蒜一起先用热油爆一下,出香味
然后马上倒入胡萝卜和土豆,因为比较硬,所以先倒入。
翻炒半分钟后再倒入圆辣椒和香菇,加入一点生抽继续翻炒一分钟
配菜炒至半熟后,导入焖锅中
再同样用热油将鸡肉炒至出现黄色
然后将鸡肉也倒入焖锅中
倒入酱汁,我这里是买的专门的黄焖酱汁,也可以根据自己的口味进行DIY,用蚝油、酱油、油盐、料酒、辣酱、甜酱等等自己调制
搅拌均匀,让鸡肉和配菜都裹上酱汁,然后就可以打开开关,开始焖了。
五分钟后可以选择加入西兰花或者番茄块等,味道会更鲜
继续加热五分钟,尝一尝,都熟了就可以开吃了。 美味的三汁焖锅,你学会了吗?