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#滴滴鲜香 味道美极# 繁花似锦（蒜蓉蛋黄西兰花）(5/11)
#滴滴鲜香 味道美极# 繁花似锦（蒜蓉蛋黄西兰花）
#滴滴鲜香 味道美极# 繁花似锦（蒜蓉蛋黄西兰花）
繁花似锦（蒜蓉蛋黄西兰花）所需主要材料
鸡蛋放锅内隔水蒸熟，取出放一边晾凉待用
烧热锅，放点沙拉油在锅内，把切碎的蒜头放油里炸香
把切小朵的西兰花放锅内炒至转油绿，放一勺的蚝油，一点水
把西兰花炒3分钟，基本上有8成熟了，放点牡蛎酱油调味
待西兰花完全入味，就可以关火
将熟鸡蛋去壳，将蛋黄取出压成碎茸，蛋白马上吃了吧
取一个盘子，排好熟西兰花
把蛋黄碎撒在西兰花上，再将两片半圆的西红柿片放在上面扮成蝴蝶，完成了！