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西红柿炒鸡蛋(
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西红柿与鸡蛋的重量比例大约2:1
鸡蛋加大约2克盐增味,4克白醋去腥
挑起鸡蛋液,使其与空气接触,充分打散
西红柿去不去皮均可,切三角块备用
食用油60克,加热到240度,倒入鸡蛋液,油温高可使鸡蛋液迅速膨胀
炒至蛋液凝固,划成块状出锅备用 单面煎蛋可使单面焦香,另一面滑嫩
锅留底油,下入番茄酱(番茄罐头最好),加入盐糖调
下入西红柿块下锅炒1分钟
加水,大火炖2-3分钟
鸡蛋回锅,快速翻炒均匀,出锅即可