冷锅小火不放油，冷冻的手抓饼直接放锅里，可以边刷牙边弄，节省时间，洗漱完毕它也好了。等两分钟左右听到滋啦滋啦的声音了翻面，手抓饼自带油，想吃鸡蛋的可以直接打进锅里把饼放鸡蛋上，煎煮即可。放上火腿更好吃