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#珍选捞汁 健康轻食季#低卡捞汁锅(1/11)
先简单处理下食材，香菇切十字花、西兰花剪小朵、黄瓜切片、小柿子对半切开
鸡蛋煮熟，对半切开
锅中水热放一点盐和食用油，放入魔芋结、西兰花、香菇、金针菇煮熟捞出待用
水中放姜片，放入大虾煮熟
所有食材放入锅里（别问为啥少一只虾，扒虾扒着扒着没忍住吃一个）
准备点配料 ，柠檬片，香菜末，泰椒圈， 蒜末，葱花
全部丢锅里，再撒点芝麻
锅中倒入在冰箱里冰过的珍选海鲜捞汁
大虾
鸡蛋
金针菇带西兰花