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鱼香茄子【宝宝辅食】(4/6)
买回来的新鲜茄子去皮切片,孩子对茄子接受度比较高的,你们都不用去皮,直接切片准备就好。
考虑到茄子本身就比较吸油,我教给你们一个小技巧。给茄子片提前裹上淀粉,尽量裹均匀一点,再下锅去煎,既能提升口感,吃起来也不会油腻。
不粘锅煎茄子片之前,你们一定要记得喷油,烙到两面都是金黄的,就能盛出来了。
做这种鱼香口味的菜,酱汁肯定是灵魂。1勺酱油、1勺番茄酱、1勺的淀粉和半碗清水一块搅匀了,不用再多加什么料,这个搭配就很好吃了。
重新起锅喷油,往锅中扔入去好皮的番茄块,翻炒出汁儿,你用番茄酱做,味道还是差了一点,现炒的番茄滋味更佳。
等番茄炒到软烂了,就把之前煎过的茄子也加进去,倒上料汁儿一块咕嘟。等到汤汁变得逐渐浓稠了,就能装盘上桌。