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黄桃柠檬水(9/12)
食材 柠檬1个|冰块|黄桃|金银花5克 开水1.2L 调味 老冰糖80克 锅具 特百惠纤巧壶
黄桃盐水洗净去皮切块(黄桃维C丰富,润喉去燥、生津止渴);
柠檬用盐水搓洗干净后切片去籽(柠檬维C含量丰富,夏天适量饮用可提高免疫力,养颜护肤);
准备5克金银花(金银花性甘、寒,归肺胃经,有清热解毒、败火明肝之效,脾胃虚寒人群不宜饮用);
特百惠纤巧壶倒入1.2L开水、80克黄冰糖、金银花,盖盖浸泡至茶色析出、冰糖融化;
杯中倒入黄桃果肉、适量冰块锤打出汁;
杯中倒入柠檬片、冰块锤打出汁;
浸泡出茶色后捞出金银花弃用;
倒入步骤5、6的柠檬冰块、黄桃冰块;
摇晃均匀即可饮用(实在想吃冰的可以冷藏一会,常温饮用不容易湿寒入体);
高温天可以加点冰块喝,这杯夏日特调的黄桃柠檬茶就好啦,这不比喝饮料更健康呀,特殊时期需要补充电解质水,这一壶别错过(小朋友可以不加冰喝,以免伤害脾胃);
黄桃季节,吃不完的黄桃你就像我这样做成饮品,酸酸甜甜带着浓郁果香,清新解暑,生津止渴;