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空气炸锅香烤挪威青花鱼(2/10)
先来个成品图
挪威青花鱼,肉质鲜嫩来自大海的鲜,营养丰富,富含不饱和脂肪酸,口感紧实爽滑好吃到原地封神。
挪威青花鱼自然解冻后洗净,用厨房纸吸一吸,切段 放入一勺葱姜料酒,腌制10分钟。
10分钟后沥去料汁,放入适量烧烤酱汁,揉搓均匀,腌制30分钟。
空气炸锅垫油纸,刷油,放入腌制好的挪威青花鱼,刷一点腌制的酱汁,180度10分钟。
时间到,拉出翻面,再次刷酱料,再烤8分钟
时间到,拉出,再次翻面,刷一点酱汁,200度5分钟。
时间到,非常香哦!
出锅,装盘。
叉一块,咬一口,皮脆肉香又多汁,那个鱼片微微沾在嘴唇上,好满足。。