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#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼炒鸡蛋(
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准备原料。
鸡蛋去壳打散,西红柿切块,葱切葱花,鳕鱼去刺切小块。
鳕鱼加盐和胡椒粉腌制备用。
锅中加入食用油,鸡蛋炒散炒熟盛出备用。
锅中加入食用油,将鳕鱼块煎熟盛出备用。
利用锅内余油,下西红柿炒出红油。
加生抽。
加入盐炒匀。
加入鳕鱼肉。
加葱花,炒匀。
最后加鸡蛋炒匀出锅。
鲜美营养的挪威北极鳕鱼炒鸡蛋上桌喽。