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#宝宝的第一口辅食鱼#香煎鳕鱼(5/9)
鳕鱼室温解冻
撒上少许黑胡椒盐
淋上少许橄榄油腌制20分钟
锅中放入黄油
放入腌制好的鳕鱼
放入2个蒜瓣儿
煎至两面金黄
最后放上两个菜心
出锅时撒上少许黑胡椒盐即可