豌豆 鸡蛋 土豆冲洗干净去皮切粒 小番茄冲洗干净切粒 姜切丝…
开火 锅里放适量的水 接着放入土豆 进行煮制着 保持中小火…
另起一锅 开火 锅里放葵花籽油煸炒姜丝和小番茄 保持中小火…
把番茄煸炒出红油来 添加少许番茄沙司 制作出红润的番茄红素来 关火出锅…
煮沸后 添加盐糖太太乐鸡精入味儿增鲜 勾个水芡粉 搅拌均匀…
把打散的鸡蛋淋入锅里 搅拌均匀使锅里食材充分的融合在一起…
添加少许黄油 研磨黑胡椒碎 这道美味儿的豌豆鸡蛋浓汤就制作好了 关火 出锅…
装盘 鲜嫩翠绿色的豌豆鸡蛋浓汤低卡代餐哦 鸡蛋的蛋白质丰富 土豆的软糯 番茄红素含量高 翠绿的豌豆细甜爽口好吃无负担…
添加了高品质的太太乐鸡精 味道鲜美可口 制作方便快捷 适合寒冷的冬季美食 喜欢的友友们试试看…
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