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西红柿挪威北极鳕鱼(4/13)
准备蒜粒、西红柿丁
鳕鱼切成大块，用厨房纸吸干水份
锅中油热，加入蒜粒爆香
依次放入鳕鱼块小火慢煎，切记轻轻翻动
待熟透盛出
用底油煸炒西红柿，待西红柿变软出汁
加少许盐调味
加入鳕鱼块
轻轻翻炒几下，即可出锅
最后撒葱花点缀
好香
好吃
鱼肉鲜嫩好吃