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蛋炒饭、杂粮米露、酸辣柠檬鸡爪(10/13)
头天晚上，准备好早起要用的食材。
早上起来，先煎鸡蛋，然后盛出来。
把火腿肠丁和青菜梗加进来，炒均匀
然后放米饭，炒均匀放鸡蛋
最后放青菜叶
鸡爪大火煮开，中火煮15分钟，闷5分钟，放冷水放凉，去骨。 调料汁：1勺生抽，1勺白醋，1勺醋，盐、糖少许。一瓶雪碧
1个柠檬，1个洋葱，青红椒少许，洗净切碎，放进来
2勺百香果
泡一夜第二天吃更入味。
蛋炒饭好了
柠檬鸡爪开胃，早起直接吃
五谷杂粮米露也好了
简简单单，又是一餐