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#流感季饮食攻略# 空气炸锅烤猪肋排(5/7)
备料:3根猪肋排洗净
从中间剁两截,放【腌料】
用手抓拌均匀,至少腌制2小时,如果能冷藏过夜腌制更入味
这是腌了6小时的肋排
码放在空气炸锅里;200度,17-20分钟;根据所用空气炸锅的实际情况调整温度和时间,有的空气炸锅需要中途翻身一次
烤好的肋排表面干燥,香气扑鼻
外皮微酥,内部香嫩,手拿着吃真豪气