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烘蛋的plus版-帝王蟹芝士烘蛋#除夕帝王蟹 年年都有钳#(8/13)
在山姆定了一只帝王蟹，半小时即可送达，速度点赞。
冷冻帝王蟹，保存特别完好。
将冷冻帝王蟹低温自然解冻。
将蟹腿用剪刀剪下。
取出蟹肉。
准备好鸡蛋。
加入牛奶、欧芹大蒜盐搅打均匀。
锅中倒入橄榄油，放入蟹肉煎至两面金黄。
将蛋液倒入锅中，中小火盖盖儿焖5分钟。
放入芝士片，焖两分钟。
撒上欧芹碎即可出锅了。
低脂高蛋白Brunch-帝王蟹芝士烘蛋就做好了。
低脂高蛋白，帝王蟹肉质饱满、芝士蛋嫩滑细腻，回味无穷！