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#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#捞汁黄瓜(3/7)
基本食材合集。
木耳提前泡发,洗干净,沸水煮五分钟捞出,过凉水备用。
黄瓜拍扁,切成小块,撒上少许食盐,腌十分钟。
洋葱半个,切成丝儿备用。
黄瓜沥干水分,所有食材码入大碗中,撒上蒜末。本菜的灵魂调料出场,无需其他调味料。
根据个人口味,倒入珍选捞汁适量拌匀。
装盘即可,撒上薄荷叶和熟芝麻装饰。开吃啦!