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#与山姆开启夏日美食计划#一看就会的盐焗烤青花鱼(6/6)
准备好全部食材并处理干净。青花鱼提前解冻,清洗干净后用厨房纸吸干水分,鱼身划几刀,这样鱼更入味哦!柠檬切片备用。
烤盘上铺一层油纸或锡纸,轻轻喷上橄榄油,防粘效果! 将青花鱼平放在烤盘上,再喷上少许橄榄油,然后均匀撒上海盐。
预热烤箱至180°C,将烤盘放入中层,烤制约12分钟(具体时间根据鱼的大小和烤箱的脾气调整哦)。
取出后抹去上面的海盐。
烤至鱼肉表面金黄,鱼皮可以轻松用筷子剥离,就可以出炉啦!最后挤入几滴柠檬汁,美味即刻呈现!
挤入柠檬汁几滴就可以享用啦!