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#做川菜用豪吉#凉拌虾仁蚕豆(2/16)
准备以上食物
包皮
3.再剥掉外皮。
4.锅里放开水，加入2小勺盐，把蚕豆放进 去焯水2分钟左右。
5.捞出沥干水分备用。
6.把挑去虾线的虾仁放入开水里焯至变色。
7.捞出来和蚕豆放一起。
8.小碗里放入1小勺白糖，加入禾然有机糙 米醋1小勺。
9.再加入1大勺六月鲜特级原汁酱油。
10.倒入适量开水拌匀。
11.热锅放油烧热，加入蒜泥炒香。
12.加入干红辣椒圈炒香。
13. 加入调料汁烧开
14.淋在虾仁蚕豆上拌匀。
15.盛盘喽。
散上芝麻