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低卡高鲜王炸组合！9菇鲜虾仁鸡肉饭一口入魂(2/6)
虾仁切丁，一勺料酒，半勺盐，黑胡椒粉腌制
鸡肉丁+2勺9菇鲜，一勺料酒，黑胡椒、海盐适量
再来调一碗料汁，三勺9菇鲜，一勺糖，一勺盐半碗清水，搅拌均匀
半碗清水，杂蔬焯下水。
锅里少油，腌好的鸡腿肉炒至微焦，倒入虾仁炒至变色。
加入焯过水的蔬菜，淋上料汁大火收汁。