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#纳福汇轻松喷出美味#低脂鸡肉果蔬沙拉(0/9)
准备食材
鸡胸肉清洗干净控干水分,切成小丁,加入生抽,盐,胡椒粉拌匀腌制15分钟
苦菊清洗干净用冰水浸泡10分钟,捞起控干水分,口感跟爽脆
玉米粒放入锅中煮熟捞起控干水分备用
平底过加入1泵烟点高的纳福汇有机山茶油,减少厨房油烟,而且凉拌,烹炒都可以
放入鸡胸肉炒熟
苦菊,玉米粒放入稍大的碗中,加入沙拉酱拌匀
圣女果清洗干净对半切开,和鸡胸肉一同放入碗中,稍微拌匀就享用低脂无负担的减脂沙拉了
简单,好吃,身体没负担