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茼蒿拌豆腐低卡又减脂(8/8)
煮一锅开水加点盐，放入切片的豆腐水开煮3分钟捞出控水放凉备用，开水锅中放入茼蒿打水焯后过冷水备用
将茼蒿挤干水份切碎，放入凉好的豆腐上
油用的是纳福汇有机山茶油，喷雾设计超贴心，轻轻一按，均匀出油。既能精准控油，又能给食物添上独特的山茶油清香！
小锅喷入山茶油加热，山茶油，低温冷榨，高熔点，少油烟
放入葱和辣椒段炸香
倒入豆腐上，加所有调料抓拌均匀即可
拌好了
简单又清爽，好吃不胖？