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#纳福汇轻松喷出美味#健康少油版——香炖鸡腿，家常下饭菜(0/8)
葱姜料酒焯水 ，把血水煮出来，脏东西滤掉
喷三次山茶花油
黄冰糖 煎到糖色
放葱姜蒜 翻炒一下
放鸡腿两面煎炒一下 放料酒 生抽老抽
加水快莫过鸡腿，放香叶和八角一小块
5分钟大火煮开，20分钟小火慢炖
慢炖的时候 放两个鸡蛋 撒点葱花芝麻出锅就可以开动啦