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香煎三文鱼排(4/9)
减脂期想控制油脂摄入，又怕饭菜寡淡？还好有纳福汇有机山茶油喷雾！有机认证，健康无忧。轻轻一喷，用量精准，既能锁住食材本味，又能减少负担，助你美味与身材兼得，快冲！
喷雾设计均匀细腻，用量精准易控。
今天用的纳福汇有机山茶油喷雾，锅烧热后只需喷上一下
放入三文鱼排
中小火煎至金黄后翻面继续煎
磨上海盐混合香料煎至两面金黄
青瓜切片后放入盘中
煎熟的三文鱼排放入盘中，挤上柠檬汁
配上饭团和牛奶，就是元气满满的早餐！