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减脂餐_西兰花炒虾仁(
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虾仁提前用料酒和生姜腌制。
准备好葱和姜。红萝卜切片,西兰花切成小朵。
起锅烧油倒入虾仁煸炒。
炒至虾仁变色后倒入胡萝卜。
煸炒均匀后倒入西兰花。
炒至快熟的时候加入半勺十三香,一勺松茸鲜。
把所有食材煸炒熟,就可以起锅了。
装盘开饭了。