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#纳福汇轻松喷出美味#低脂低卡手撕包菜(0/5)
纳福汇有机山茶油少许，加入切片的蒜、姜丝和葱段，翻炒均匀，直到蒜片微微变色。
将撕好的包菜放入锅中，快速翻炒，确保每一块包菜都均匀受热；炒约3-5分钟，包菜变软并出水。
加少许盐翻炒约3-5分钟，包菜变软并出水。
加入少许生抽，多放一点耗油，炒至包菜完全熟透且水分稍微收干（大约再炒1-2分钟），即可出锅。
超级简单易做，味道上瘾，好吃又不长胖。