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蒜辣酱肉烧茄条(0/7)
洗根茄子去把切条挪盘里淋水封膜扔微波炉叮五分钟(上开水锅蒸十分钟也行)
开火热锅少来点儿油扔上堆肥瘦肉馅小火扒拉散
酌情加些蒜碎生抽火锅料进去给肉调色调味道
扒拉扒拉倒上同步收拾好的熟茄条顺手淋勺水
整锅翻匀略烧烧保险起见蘸汁尝味小心烫，缺啥补啥比如蚝油老抽糖
完事儿淋圈水淀粉拢拢汁就可以关火找盘挪出锅礼貌性欣赏两圈爱咋吃咋吃了
走了啊，明天见~