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#安佳真草饲 营养护全家#清爽健康低脂青瓜卷(1/9)
跟本地阿婆买的山药，不漂亮但超级粉，洗干净沸水开蒸
蒸熟再去皮，加入淡奶油压成泥
青瓜洗净削成长片状
玉米切小段蒸熟或者可以煮熟，怎么方便怎么来
取青瓜片围成椭圆形
中间填入山药泥，喜欢细腻一点的山药泥可以过筛一下哦
表面放上煮熟的玉米粒
也可以撒肉松
简单低卡无负担，而且口感清爽好吃