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#夏日鲜味轻享健康#木耳排骨雪梨炖汤(3/6)
木耳排骨雪梨炖汤营养丰富，具有滋阴润燥之效，能缓解秋燥引起的不适。还可补充钙质，增强免疫力，且有助于清肠胃、养血驻颜 。
排骨焯水后捞出，冲洗干净
泡发好的黑木耳、排骨放入炖盅
梨切成4块，放入炖盅，加入饮用水，隔水炖2小时
放盐和太太乐原味鲜松茸鲜调味料，再炖10分钟
吃肉喝汤