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黄焖甲鱼(
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80℃水焯水,剥去表面的膜
清理干净内部的白色脂肪
剁块,准备焯水
焯水
生姜蒜瓣爆锅
翻炒,加花雕酒去腥
加黄豆酱,甜面酱炒出酱香,加入生抽老抽冰糖
加热水没过甲鱼,大火煮开,中小火45分钟
加入土豆,青椒,胡萝卜,焖烧15分钟
略微收汁,软糯入味,滋补佳肴