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#夏日鲜味轻享健康#南瓜烧排骨(
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油热放入排骨煎
煎至两面焦黄即可
加入葱姜蒜八角桂皮香叶干辣椒炒香
加入生抽料酒,老抽,白糖调味
加入适量水煮开,
炖煮至排骨熟透
加入南瓜炖煮
加入适量盐,太太乐松茸鲜调味
炖煮至南瓜熟软即可
成品图
南瓜软糯香甜
排骨肉香四溢,营养好吃下饭