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#夏日鲜味轻享健康#冷泡鸡腿(
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主要食材如图所示,鸡腿、洋葱、葱姜蒜、太太乐松茸鲜等调味料
将鲜鸡腿洗净,放入姜片、整颗葱,加入清水(水没过所有食材、这里我是加了一半拍的)
然后加少许食盐,冷水入锅,大火煮制沸腾后转小火再煮3~5分钟。
煮的过程我们准备一些蒜瓣(蒜末)、葱花、芹菜碎、洋葱
鸡腿成熟后,过一下冰水。有提前准备冰块的话,放入冰块中冰镇那也是极好的~鸡腿肉会非常的Q弹!
等待鸡腿冷却的时间里,我们加生抽、耗油、太太乐松茸鲜各两勺,醋和糖1勺,喜欢颜色深一点的可以再加一勺老抽。
搅拌均匀后,将刚才煮鸡腿的汤汁倒入其中搅拌均匀
酱汁冷却后,将鸡腿浸入其中
放入冰箱冷泡半天,差不多白天做,晚上吃!
这样一道清爽夏日菜就做好啦~