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#豪吉藤椒油真香来袭#低脂美味铁板豆腐(0/10)
准备好食材，将鸡蛋打散，内酯豆腐切成块，调料放在一个碗中混合均匀。
先将铁板烧热，加入适量的油，放的是这种专门减脂吃的0脂肪的油。
放了一点紫洋葱，既能提味，还能防止食材糊锅底。
放入豆腐还有虾仁小火煎一会，建议加一根火腿肠味道会更好。
2个鸡蛋打散，搅拌均匀浇汁在豆腐上。
酱汁：生抽、耗油、郫县豆瓣酱、五香粉，少许水。
倒一点藤椒油， 淡淡的青柠香特别提味，没有的也可以放一点芝麻香油。
用低中火焖，直到豆腐充分吸收了酱汁的味道。
低脂低卡，在家享受到路边小吃的美味哦！
吃得健康，营养均衡，在拌一碗米饭，那简直是人间美味。