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全麦欧包(0/18)
250g水➕3g酵母粉,搅拌均匀。
加入160g高粉➕160g全麦粉➕2g盐
用硬质刮刀翻拌均匀,无干粉即可。盖上保鲜膜,松弛20分钟,夏天要放入冰箱冷藏。
时间到了进行第一次折叠,还是用刮刀从外向内翻拌两圈,盖上保鲜膜,继续松弛20分钟。
时间到了进行第二次折叠,折叠两圈后继续松弛20分钟。
时间到了,戴PVC手套或者手上抹点油,折叠抱紧,把面团收光滑。
盖上保鲜膜,放入烤箱发酵模式,28度发酵50分钟。
发酵至两倍大取出。
将面团倒在揉面垫上,面团接触的地方都要撒一些干面粉,不然会很粘。
不用揉面,将面团分成两半。
将面团抻开,加一些坚果、葡萄干、核桃、蔓越莓,爱吃啥放啥。
然后左右折叠,像叠被子一样。
再上下向中间折叠,收口处捏紧。两头也要捏紧。
整理成胖胖的椭圆形。
放入烤箱35度发酵30分钟,烤箱里放一碗水增加湿度。
取出割包,想咋割就咋割,最简单的就是中间划一刀。
放入预热好的烤箱中下层,210度烤18分钟。烤箱没有蒸汽的话,可以放一杯热水,水里放一块蒸笼布,这样也可以达到水汽的效果。
二发的时候,面团两边可以拿两个东西挡着,使面团不向两边发酵,而只向上发酵,这样就不会发酵成我这样扁扁胖胖的了~