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#纳福汇轻松喷出美味#西兰花鸡蛋炒饭(0/7)
准备好食材，西兰花提前焯水切碎；木耳用的鲜新的切碎待用。
锅中烧热，纳福汇茶油喷俩下
下搅拌好的鸡蛋炒至这样碎碎的即可，可以下鸡蛋液后用几双筷子不停的在锅里搅拌就成这样了，出锅装盘待用。
锅中再喷一下纳福汇茶油，分别下西兰花碎、木耳碎、之前炒好的鸡蛋碎拌匀。
加入隔夜饭一碗拌匀
炒至这样，每粒米饭都沾上西兰花与鸡蛋，放盐，洒点黑胡椒粉提香，装盘
开吃，西兰花的香，木耳的脆这口感非常不错，没有加一些杂七杂八的调料，就用了纳福汇茶油加上食材本身的味道，利于减脂期的清淡饮食，赶紧做起来。