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电饭锅清肺银耳枸杞羹（排除pm2.5）(7/9)
选三四朵银耳泡半小时到一小时
泡开后去掉银耳根
再去掉点细小的，喜欢吃硬一点的也可以不去，用流动水洗一下，再泡一小时
泡开成这样
再洗一遍，为什么要洗那么多次呢，因为银耳属于菌菇，每次浸泡都会产生新的菌
加冰糖，枸杞
加熟水煮
电饭锅一小时煮粥
完成！喉咙瞬间通畅了！