花生去皮去芽，锅内添满水，用中火慢慢炖，花生汤会越来越浓香，花生的形状还在，一碰就碎烂，汤就好了，喜欢甜的可以加糖，早上吃碗热呼呼香喷喷的花生汤，再配上油条或油饼等自己喜欢吃的饼，营养又健康还吃的饱饱的