湿热下注的做法大全

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  薏米绿豆粥去湿热

  绿豆 苡仁（薏米） 冰糖

  huo2

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  解毒去湿热土茯苓膏

  土茯苓 白凉粉 草莓 水 蜂蜜

  你的简简

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  立秋养生，以“收”为主，滋阴润肺，清湿热

  即食花胶

  牧葵小厨娘

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  清湿热补阴虚：冬瓜瑶柱排骨汤

  冬瓜 排骨 瑶柱 姜片 清水 盐

  小龙IRIS

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  祛湿热茵陈赤小豆鲫鱼汤

  鲫鱼 猪展肉 姜 赤小豆 茵陈 木棉花 红枣

  奔向火星

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  湿热乏力，喝一碗正气的五指毛桃祛湿汤吧

  排骨 五指毛桃 土茯苓 炒扁豆 红腰豆 红莲子 生姜 料酒 清水 盐

  Hui食

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  夏季湿热~为家人熬一锅祛湿猪手汤吧~

  猪手 祛湿药材 盐

  冰雪635

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  绿豆芽炒韭菜肉丝美肌肤利湿热降血脂软化血管

  绿豆芽 韭菜 猪肉丝 生抽 盐 葱花

  元胡

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  冻黄瓜气泡水真的巨清爽！

  黄瓜 柠檬片 气泡水 冰块

  寻找米米

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  蓝莓爆珠酸奶冰淇淋

  酸奶 蓝莓粉 蓝莓 爆爆珠

  Tina厨房日记

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  椒蒜丝瓜焖鸡肉

  鸡胸肉 丝瓜 蒜 红椒 蚝油 料酒 淀粉 油

  sure汪

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  泰国美食排骨粥

  大米 干香菇 胡萝卜 排骨 西兰花 姜 盐 鸡精 胡椒粉

  解馋的美食家

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  #豪吉藤椒油真香来袭#凉拌鸡肉

  鸡胸肉 葱 姜 香菜 小米辣 蒜头 洋葱 酱油、鸡精、辣椒酱、醋 芝麻油 藤椒油

  铧发妈

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  空气炸锅轻松复刻烧烤茄子～

  长茄子 大蒜 食用油 生抽 孜然粉 胡椒粉 芝麻 青椒 甜面酱

  SAPBEAR

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  枣泥蛋糕（2025新版）

  去核红枣 酸奶 鸡蛋 红糖 盐 低筋面粉 高筋面粉 小苏打 玉米油 核桃（留20克装饰）

  青水zy

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  泰国美食鸡肉沙拉

  腌肉：鸡腿肉 胡椒碎 盐 蔬菜：生菜叶 食用油 棕榈糖 蚝油 蜂蜜 大蒜 老抽 柠檬 香菜 薄荷 洋葱 鱼露

  解馋的美食家

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