养生的做法大全

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  养生好菜——素炒红薯叶

  蒜 水 红薯叶 油盐

  龙静CCCCC

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  夏季养生汤&冬瓜玉米排骨汤，清热解暑又好喝！

  排骨（中排最佳） 冬瓜 玉米 八角 香叶 姜片 盐 蒜 料酒 小葱

  枭笑

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  #开启冬日滋补新吃法#四款养生水果茶

  具体如下♡~

  桃茜茜丶

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  养生虾仁炒豌豆玉米粒

  虾仁 玉米粒 豌豆 生姜大蒜 鸡汁调味料 蚝油 花生油

  爱家爱娃爱美食

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  广东人爱喝的养生靓汤：五指毛桃虫草花汤

  3-4人份 五指毛桃 虫草花 大红枣 淮山药 鸡/鸡骨/瘦肉/扇骨 盐

  黄莺Bird-Xu

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  虫草花煲鸡汤—冬季养生

  鸡 虫草花 姜片 杏鲍菇 金针菇 枸杞 枣子

  lrene安妮洁

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  养生又滋补的凉拌菜——虫草花拌云耳

  虫草花 香菜 云耳 蒜蓉 小红椒

  花儿的美食厨房

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  #味达美年味小馆#健康低脂的养生菜 | 凉拌洋葱木耳

  木耳 洋葱 味达美醇香米醋 味达美味极鲜酱油 味达美臻品蚝油 小米椒 白芝麻 大蒜 香菜 白砂糖 盐 鸡粉

  不负筱食光

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  补血养生粥

  黑米 扁红豆 糯米 红豆 花生 桂圆 红枣 枸杞 清水

  眉眉健康厨房

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  榴莲四种养生吃法，真美味

  榴莲

  小米粒喂食记

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  五谷豆浆｜养生补血｜健脾养胃

  黄豆 红枣 红豆 枸杞 花生

  大日很菜

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  黑芝麻奶茶，冰爽香甜又养生！

  锡兰红茶 牛奶 冰块 黑芝麻粉

  寻找米米

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  养生黑芝麻早餐吐司

  ------ 主面团材料 高筋面粉 盐 糖 酵母 鸡蛋 牛奶 炼乳 黄油 ------ 黑芝麻馅 黄油 奶粉 黑芝麻粉 细砂糖 ------

  石头Kido_Kido

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  #感恩妈妈 爱与味蕾同行#养生排骨四神汤|健脾养胃、清热祛湿

  排骨 芡实 莲子 山药 茯苓 姜 红枣 清水

  张小厨厨房

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  养生枣糕(无泡打粉)

  ------- 蛋糕体 鸡蛋 红糖 枣泥 玉米油 低筋面粉 ------- 馅料 各类坚果 -------

  石头Kido_Kido

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  #养生打卡#健康养生的艾草吐司

  高筋面粉 细砂糖 炼乳 全蛋液 艾草泥 水 奶粉 盐 鲜酵母 黄油

  蔡蔡的烘焙小日子

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