低温环境作业人群的做法大全
减脂人群可以吃的无油版【烤猪里脊肉】
猪里脊 奥尔良腌料 料酒 蜂蜜 面包糠
柒月厨房
8.9万
489
低温鸡胸肉沙拉-凯度微蒸烤
鸡胸肉 贝贝南瓜 牛油果 藜麦 小番茄 苦苣 沙拉汁
凯度蒸烤箱食谱
9041
166
减肥塑形神器_低温慢炖鸡胸肉#丘比沙拉汁#
鸡胸肉 丘比日式和香辣沙拉酱 土豆 黄瓜 黄圆葱
monkey_蛋蛋
2.0万
68
健康小食｜不可小觑的低温烘烤万能油渍小番茄#硬核菜谱制作人#
小番茄 橄榄油 盐 黑胡椒 大蒜 迷迭香
谱食物语
19.2万
3092
藤椒油低温鸡胸肉川香沙拉
1；腌制鸡胸肉部分 冻鸡胸肉 盐 黑胡椒粉 生抽 2；沙拉部分 各种沙拉蔬菜 红黄圣女果 油醋汁或者沙拉酱 藤椒油
懿依坊
14.8万
4840
熟透的香蕉--天然酵种香蕉核桃软欧包（低温发酵）
天然酵种（100%水粉比例） 高筋面粉 普通面粉 香蕉 糖 盐 水 核桃仁 核桃油
grace
4.7万
436
无糖核桃提子干欧包（低温发酵，割包花纹，铸铁珐琅锅）
高粉 水 酵母 盐 三色提子干 核桃仁 黄油
莉莉菲
1.4万
57
40岁以上人群要多吃的一道菜——清蒸平鱼
平鱼 葱姜 料酒 盐 柠檬蒸鱼酱油 食用油
松鼠鱼77
2.4万
209
来抄作业了，做了一道赛过西餐厅的奶油意面！
橄榄油 蒜 洋葱 鲜菇 牛肉午餐肉 安佳原味黄油 白兰地 安佳稀奶油 黑胡椒 盐2g 安佳马苏里拉芝士 意面 荷兰芹等（或其他绿色香菜）
走壹的美食日记
45.0万
2.4万
减脂黑全麦窝头（计算好了每个热量，来抄作业吧！）
黑全麦 酵母粉 白糖 泡打粉 水
啃竹子的熊猫
7702
19
【孕妇食谱】芦笋炒香干，清爽可口，妊娠糖尿病人群的福音菜
芦笋 香干 胡萝卜 盐 有机酱油
朵拉妈咪呀
19.1万
1323
牛排｜新煮意｜低温慢煮｜让肉质保持最鲜嫩的状态
阿根廷草饲菲力牛排 黑胡椒粉 迷迭香 百里香 玫瑰盐 安佳黄油 橄榄油
菜鸡阿鲅
6.4万
388
低脂低卡的香蕉豆腐布朗尼，减肥减脂人群也可以吃
豆腐 鸡蛋 巧克力 低筋面粉 可可粉 奶粉 零卡糖 香蕉片
安冉An
5.6万
937
美式BBQ低温慢烤猪肋排 - 肉质拉丝入口即化酸甜喷香
猪肋排 番茄沙司 水 苹果酒醋 红糖 洋葱 大蒜 辣椒粉 烧烤酱（亨氏原味） 盐 黑胡椒粉
💜子馨
3.5万
1164
「奶盐芝士燕麦饼干」无油无糖，适合减肥人群
桂格即食燕麦 马苏里拉芝士 牛奶 面粉 玉米淀粉 盐
kariyah
2.5万
271
无糖低油苏打饼干l 三高人群放心吃
牛奶 低粉 盐 小苏打 干酵母 玉米油 小葱花
野生烘焙秋秋
1.3万
95
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