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葱油虾/最简单的吃法

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虾肉：是很好的海河鲜食材。肥嫩鲜美无刺，营养丰富易于消化吸收，含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，对孩子的生长发育特别有益。此外虾中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统，可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；虾肉还有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
基围虾／小河虾最好 500g
、
盐 1勺
、
糖 少许
、
酱油 3勺
、
葱花
、
蒜泥／姜泥
烹饪步骤
小贴士

秋季吃虾最适宜

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发布于 2014-10-03

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