燕窝（冰糖燕窝 椰汁燕窝 燕麦牛奶燕窝）
燕窝是秋冬滋补佳品 大家做起来吧
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准备好燕窝
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用纯净水浸泡2小时 挑捡去杂毛
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挑拣干净以后 换水浸泡6小时左右，这次浸泡的水可以直接拿来炖燕窝哦！
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隔水中火炖30分钟熄火 不要开盖 让其焖50分钟再打开来哦
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蒸锅放水 等水烧开以后放入要炖的燕窝
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加入煮好的西米和椰汁 也可以啊！
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步骤7/12
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燕窝里面加入椰汁，加入煮好的西米 蜂蜜 就是一碗椰汁西米燕窝啦！
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将炖好的燕窝放入冰箱冷藏 早晚空腹食用。用勺子舀出燕窝，加入椰子汁在微波炉加热 放入蜂蜜搅拌一下 就是一晚椰汁燕窝了。
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步骤9/12
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加入一片燕麦 放入温的牛奶燕窝里面
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牛奶燕麦燕窝很好啊！
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用的是这个澳大利亚的燕麦片 非常好
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最后一步
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还做了蓝莓牛奶燕窝 这么多方法 亲们可以变了花样吃 不再单调哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-10-18
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