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燕窝（冰糖燕窝 椰汁燕窝 燕麦牛奶燕窝）(11/12)
准备好燕窝
用纯净水浸泡2小时 挑捡去杂毛
挑拣干净以后 换水浸泡6小时左右，这次浸泡的水可以直接拿来炖燕窝哦！
隔水中火炖30分钟熄火 不要开盖 让其焖50分钟再打开来哦
蒸锅放水 等水烧开以后放入要炖的燕窝
加入煮好的西米和椰汁 也可以啊！
燕窝里面加入椰汁，加入煮好的西米 蜂蜜 就是一碗椰汁西米燕窝啦！
将炖好的燕窝放入冰箱冷藏 早晚空腹食用 。用勺子舀出燕窝，加入椰子汁在微波炉加热 放入蜂蜜搅拌一下 就是一晚椰汁燕窝了。
加入一片燕麦 放入温的牛奶燕窝里面
牛奶燕麦燕窝很好啊！
用的是这个澳大利亚的燕麦片 非常好
还做了蓝莓牛奶燕窝 这么多方法 亲们可以变了花样吃 不再单调哦！