自制酱牛肉
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牛肉素有能量之神的称号,不仅美容,养颜,还健美,塑形。男女老少皆宜。
食材清单
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1小时以上
| 切墩(初级)
牛腱子肉
2斤
、
大葱
1根
、
生抽(2一3勺)香叶(1片)白芷(2片)肉蔻(1枚)
可用可不用
、
姜
1块
、
花椒
20-30粒
、
八角
2只
、
甜面酱
2-3勺
、
山楂
2颗
、
老抽
1勺
、
桂皮
1小片
烹饪步骤
-
步骤1/3
清洗并浸泡牛腱子肉(30一60分钟),去掉血水。
-
步骤2/3
冷水和牛肉一同煮,锅开后撇出浮沫,煮5分钟,捞出,浸入冷水中。
-
最后一步
锅中重新加入冷水烧开,放入冷水中浸泡的牛肉,依次放入葱段(1根),姜(1块),花椒(一小捏),八角(2颗),桂皮(一小块),老抽(1勺),生抽(2勺),甜面酱2一3勺,盐适量,山楂2颗,大火煮开30分钟,转小火90分钟。晾凉,放入保鲜盒,放入冰箱即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-10-31
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