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全营养三明治的做法

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全营养三明治

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早餐全营养，老少皆宜，给一天饱饱全能量。可根据自己口味，添加香甜玉米粒，胡萝卜薄片等。可来一杯热牛奶或玉米汁，水果少许，给一天美美心情。

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

三明治火腿 3片

、

全麦面包 3片

、

鸡蛋 2个

、

生菜 2片

、

沙拉 1勺

、

西红柿 1片

、

黄瓜薄片 5片

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
方便简单，谁看谁会。做给最爱的人吃
步骤2/4 点击查看大图
口味多中，可以搭配水果，韩式南瓜粥，玉米汁等
步骤3/4 点击查看大图
看着还可以吧
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这是我滴美丽早餐。分享给爱美食爱生活的朋友们。

小贴士

方便简单

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-11-02

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