酸酸甜甜山楂糖水-健脾消食养心脑
11月了，深圳的天终于凉了，周末下午去超市看到了新鲜上市的山楂，爱不释手，买回来做糖水开胃健脾还消食，山楂对身体很多好处，饭后去打羽毛球，回来从冰箱拿出糖水，好美好满足
-
步骤1/7
点击查看大图
新鲜山楂洗净泡水10分钟，防止上面有农药。
-
步骤2/7
点击查看大图
去尾巴去蒂去核
-
步骤3/7
点击查看大图
要动作快一点啊，不然被氧化很快就黑掉了
-
步骤4/7
点击查看大图
放在锅里大火水沸后蒸10分钟
-
步骤5/7
点击查看大图
正好后放入瓷煲，加水和老冰糖，大火煮沸后小火慢慢煲30分钟差不多。不要用铁锅金属锅，因为山楂中含大量果酸和金属多少会反应，不好的啦。
-
步骤6/7
点击查看大图
煮快要粘稠时，尝味道，调酸甜度，关火，盛出放凉放冰箱冷藏
-
最后一步
点击查看大图
晚上吃饭后去打羽毛球回来口渴，从冰箱盛一碗，又舒服又好喝。
山楂对脾胃，高血脂高血压，冠心病，心律不齐，闭经等都有预防作用，趁新鲜多多养生啊
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-11-02
酸酸甜甜山楂糖水-健脾消食养心脑的其他做法
酸酸甜甜山楂糖水-健脾消食养心脑的相关分类
酸酸甜甜山楂糖水-健脾消食养心脑的相关推荐
-
薯条
8272人看过 -
冬日白萝卜炖锅
41095人看过 -
蒸腊肠
55150人看过 -
8寸戚风蛋糕！
19351人看过 -
高压锅焖鸡
350082人看过 -
豆果美食 司康饼DIY套装 #不慎落入甜蜜坑，不肯出来#
32569人看过 -
海鲜粥
13715人看过 -
大理石重乳酪
381399人看过 -
美容粥
332872人看过 -
饺子
26609人看过 -
冬季炖菜之排骨土豆炖豆角
23741人看过 -
鸡蛋灌饼
8389人看过
