烤紫薯and烤地瓜
浏览 3.6万 · 收藏 302 · 学做 8
将做法保存到手机
自打怀了孕,就没一天好时候。现在终于能对食物重拾热情真是不容易啊。紫薯的营养价值很多,含有丰富的花青素,口感又很软。我觉得还是很适合孕妇的。
食材清单
加入采购清单
30–60分钟
| 切墩(初级)
紫薯
1-3
烹饪步骤
-
步骤1/1
点击查看大图
灰常简单的紫薯或者地瓜几根,洗干净。烤箱预热到200度。放入烤箱,1个小时左右。ok可以吃了,很香甜。紫薯最好选细长的,感觉这样的容易熟,又甜。扔进烤箱就不用管了,该干嘛干嘛去,好了就可以吃了,不过一次少吃点,地瓜吃多了烧心。
小贴士
同样的方式也可以烤地瓜,味道一样好。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-11-04
换个做法
烤地瓜的相关分类
烤地瓜的相关推荐
-
鸡蛋仔(无泡打粉 无玉米淀粉版)
263444人看过 -
土豆瘦肉粥
25570人看过 -
风靡街头的小吃——原味鸡蛋仔
1912051人看过 -
抗衰老的玉米粥,电饭锅一键搞定
824739人看过 -
高压锅猪蹄
74342人看过 -
炒猪肚
76922人看过 -
炒猪肚
42042人看过 -
老人孩子都爱吃的糖醋排骨
1304594人看过 -
胡萝卜玉米土豆瘦肉粥
26996人看过 -
番茄鸡蛋面
23251人看过 -
可口茭白笋
28438人看过 -
香浓玉米汁
976866人看过