生姜红糖蜜
冬天经常容易觉得手脚冰冷，早上泡杯姜蜜的话这种情况会好很多。但是每次喝完姜蜜就会没有胃口吃东西，姜的味道太难受了，琢磨着怎么让可以既能每天喝，又不会反胃，感兴趣的可以一起来试试
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步骤1/7
生姜洗净去皮切碎，个人懒 稍微削了些皮而已
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步骤2/7
红糖倒入不粘锅加入少量纯净水，稍微能淹没红糖就好，不然很难熬
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步骤3/7
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小火熬制，注意搅拌以免糊锅，等到开锅之后把姜碎放下去一起熬煮，这个时候就需要各位的耐心了
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步骤4/7
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等到熬的差不多了 比较粘稠了 就可以熄火 按照个人喜好加入适量蜂蜜搅拌均匀
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步骤5/7
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接着就可以装进事先准备好的干净的瓶子里面保存了 记得等晾凉之后再放进冰箱保存哟
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步骤6/7
食材的分量可以按个人喜好来调配，个人不喜欢姜味 所以姜没有放很多 红糖放比较多，红糖有条件最好找些好的。
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最后一步
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早上起来挖一勺来泡水喝，不仅可以促进血液循环防止手脚冰冷，还对痛经有帮助哟。据说坚持喝姜蜜可以让人气色变好，还有祛痘功效呢。气色好是我也体现出来的，祛痘嘛，这个估计因人而异吧 希望大家都有个暖暖的冬天
要注意熬煮时间哟，我有点熬过了所以熬出来的生姜红糖蜜冷却之后偏硬，个人觉得稍微有点液体状服用的时候会比较方便
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-11-09
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